Como identificar uma pessoa sedentária e como evitar essa condição de saúde?
O sedentarismo é um problema de saúde que pode contribuir para diversas doenças graves, incluindo a obesidade, diabetes, pressão…
10 Principais riscos do sedentarismo
O sedentarismo é um mau hábito, caracterizado pela ausência da prática de atividades físicas e resultando em um gasto…
10 benefícios do yoga para a sua saúde
Existem muitas coisas boas que a prática dessa atividade gera para os praticantes, seja na mente, ou no corpo….