Dia do Educador Físico: Comemore esse dia especial!
Seja por um professor nos tempos de escola, ou por um personal trainer em uma academia, todos já fomos impactados por um educador físico.
Nesse post vamos celebrar essa profissão tão importante para todos que praticamos esportes e te explicar um pouco mais sobre a necessidade de um profissional de educação física em nossas vidas, tanto como qual a origem da profissão.
O que é educação física?
Quando pensamos e educação física é comum nos remetermos às aulas que tínhamos na escola. Contudo, o conceito de educação física é muito mais amplo que as aulas em que praticamos esportes. Enquanto um profissional da área pode ser um professor, ele não está restrito à isso.
O objeto de estudo da área de educação física não se limita ao corpo humano, mas comporta todas as áreas do ser humano. Além de uma parte biológica temos nossa parte emocional, cognitiva e social.
Sendo assim, um bom profissional de educação física precisa possuir um bom conhecimento de como o ser humano funciona para exercer sua função da melhor forma.
O exercício da profissão engloba todos os aspectos do ser humano, as funções de coordenação motora, de exercício físico e resistência. Mas também as funções mentais e sociais que nos permeiam.
Um profissional dessa área pode atuar como professor, na área de educação, mas como dito antes não se restringe à isso. É possível atuar na preparação e treinamento de grandes atletas, na área de reabilitação de atletas e de pacientes ou na instrução de treinamento, como um personal trainer, por exemplo.
Qual a origem da educação física?
A educação física tem a sua origem na antiga Grécia, no ano de 386 a.C. Nessa época havia um grande movimento de culto ao corpo, de se levar aos limites e possuir um corpo estético, como podemos observar pelas esculturas feitas na época.
Tanto era o caso, que foi durante esse tempo que tivemos a criação das Olimpíadas, uma celebração ao esporte que hoje é um fenômeno mundial até hoje.
A educação física era incluída na escola de Platão, e é considerada a primeira filosofia do mundo. Nessa época o objetivo da prática era o de realizar atividades físicas e fazer dietas para harmonizar o corpo e o caráter daqueles que desejavam evoluir.
Platão criou o conceito do equilíbrio de mente, corpo e alma, a educação física era a forma de melhorar e equilibrar o seu corpo com sua mente e alma.
Esses ideia dos tempos da antiga Grécia foram carregados pelas gerações e vemos vários registros de grandes pensadores defendendo a importância do estudo da educação física.
Um grande movimento histórico que defendia a educação física foi o iluminismo, em que defendiam a prática de atividades físicas como uma das bases para uma vida saudável.
Qual a importância do educador físico nos dias modernos?
Atualmente temos o sedentarismo em crescente enorme, é comum pessoas não praticarem esportes ou negligenciarem essa parte de suas vidas. Justamente por isso a função de um educador físico se faz tão necessária.
O recomendado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) é que sejam praticados de 150 a 300 minutos de atividade física semanalmente. E se puder fazer isso junto a um profissional capacitado da área, melhor ainda.
O profissional de educação física irá sem dúvida garantir a qualidade dos exercícios, evitando lesões e dores que podem ocorrer com a má prática de atividades físicas.
Onde atua um educador físico?
Como citamos anteriormente, há várias áreas em que educadores físicos atuam, mas qual a função deles nessas áreas?
Condicionamento físico
O educador físico é o responsável por cuidar de todos que desejam praticar esportes em um clube ou academia. Se você já recebeu uma ficha de treino quando entrou em uma academia, sabe do que estamos falando.
Os profissionais de educação física garante que aqueles que frequentam academia estejam realizando os treinamentos adequados para seus corpos e sua capacidade física. Além disso, eles ensinam todos a forma correta de realizar os exercícios, maximizando seus resultados e evitando lesões.
Performance esportiva
Você com certeza já reparou que times de clubes esportivos possuem diversos funcionários que trabalham juntamente aos jogadores. Aqueles responsáveis pelo treinamento e condicionamento físico dos atletas são todos educadores físicos.
Em uma área em que qualquer desvantagem pode ser crucial, é o papel do educador físico preparar os atletas para poderem desempenhar da melhor forma em campo.
Aqui, os profissionais se responsabilizam pelo desempenho dos atletas e os orientam para estarem o mais preparados possível.
Educador físico que realiza reabilitação
Nessa área a responsabilidade de um profissional de educação física é de auxiliar aqueles que passaram por uma cirurgia recente ou se lesionaram. Sendo assim, ele irá auxiliar na recuperação e prevenção de maiores problemas relacionados à lesão.
Esses profissionais podem atuar em clínicas de reabilitação ou em hospitais e trabalham diretamente com a melhora e estabilização da condição de saúde de seus pacientes.
Escola
Todos nós já passamos por nossas aulas de educação física nos tempos de colégio, mas qual a função do professor de educação física nesse âmbito?
Aqueles que pensam que o professor de educação física apenas tem a função de ensinar esportes para seus alunos está muito enganado. Mesmo que essa seja uma de suas atribuições, está longe de ser a única.
O professor de educação física tem um papel fundamental no ensino da convivência, já que a prática de esportes exercita esse aspecto. Um bom professor entende a parte psicológica de seus alunos e incentiva a afetividade e o bom convívio.
A figura do professor de educação física é um espelho para muitos de seus alunos, portanto deve ensiná-los a importância do esporte e ajudá-los a encontrar uma atividade física que gostem.
Como figura de liderança, também deve ensinar seus alunos o que é certo e o que é errado na área dos esportes, bem como ensinar o valor da camaradagem que vem dessa prática.
O papel do professor vai muito além de ensinar os alunos a jogar futebol, é inspirar os alunos a terem uma vida mais saudável através das atividades físicas. E ainda mais, é ensiná-los a ter hábitos saudáveis e a conviver em harmonia em sociedade.
Mostre seu carinho a um educador físico!
Se você gostou desse post e quer compartilhá-lo com um educador físico, separamos aqui 10 frases para você mandar e mostrar seu carinho por ele!
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