Teste de caminhada de 6 minutos: O que é? Como funciona?
Você já ouviu falar no teste da caminhada de 6 minutos? Caso não, fique atento: é a melhor forma…
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Pode parecer dispensável, mas encontrar roupas para caminhada feminina é uma caso sério que precisa da sua atenção. Isso…
Além de ser algo extremamente cansativo, trabalhar durante muito tempo sentado pode causar diversos problemas à sua saúde, como…
Seja ao ar livre ou em alguma academia, caminhar de forma apropriada é uma atividade que vai depender de…
Embora pareça um clichê, uma das maiores verdades que existe é que saúde e mente andam juntas, com uma…
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